The Art of Not Giving a F Book - Review

- Ý tưởng 1: Chấp nhận sự không hoàn thiện
   + Chúng ta thực sự nhìn ra điều không hoàn thiện của mình để làm cho chúng ta được tốt hơn.
   + Điểm hạn chế của mình là gì?

*Term: Vòng lặp địa ngục
   + Chúng ta đi tập gym và bỏ lỡ giữa chừng...
   + Sau đó, chúng ta trách móc bản thân
   + Đừng so sánh mình vời những người khác

Ý tưởng 2: Sự nhầm tưởng về sự tích cực
- Sự tích cực ko phải là cách các bạn thể hiện qua hình ảnh hay những thứ nông cạn:
   + Thay hình facebook ...
   + Thay đổi hình ảnh ...
 

"Sự khao khát trải nghiệm TÍCH CỰC, bản thân nó là MỘT SỰ TIÊU CỰC."

"Sự chấp nhận trải nghiệm TIÊU CỰC, bản thân nó là MỘT SỰ TÍCH CỰC."

Ví dụ hay về việc dậy sớm

1. Muốn dậy sớm, bạn phải có động lực là lý do lớn để làm việc đó
2. Muốn dậy sớm, bạn phải hiểu rằng bạn phải chuẩn bị cho nó: Ngủ sớm, sắp xếp lịch ...
3. Muốn dậy sớm, bạn phải có schedule hợp ly
4. Sự tích cực (sự thông thái, sự quý phái, sự văn hóa) không phải thể hiện qua vẻ bề ngoài hoặc bề nổi mà thể hiện theo CHIỀU SÂU TƯ DUY, CƯỜNG ĐỘ VÀ NĂNG LƯỢNG HÀNH ĐỘNG.

Câu hỏi hay:

"Bạn SẴN SÀNG dành thời gian hoặc CHỊU NỖI ĐAU NÀO?"

- Hành trình cố gắng sẽ ý nghĩa hơn là kết quả.
- Sự quan tâm quá nhiều thứ trên ONLINE thì các bạn sẽ mất hết THỜI GIAN và SỨC LỰC vào những việc không đáng.
- Chúng ta sẽ chết. Chết rất sớm. Hãy tập trung làm những việc ý nghĩa nhất của mình


- Ý tưởng 5: Hạnh phúc sẽ đến từ những việc giải quyết những rắc rối.
  + Không bao giờ sẽ có thời điểm tuyệt vời để làm 1 điều gì đó
  + Cuộc sống luôn có những rắc rối của nó

- Ý tưởng 6: Hãy tập nói không nhiều hơn
  + Say "No" để tập trung
  + Say "No" để giữ giá trị của mình.

- Ý tưởng 7: Làm một cái gì đó đi
  + Hành động dẫn dắt hành động
  + Học bằng cách làm. Làm liên tục
  + Làm một cái gì đó, không thoải mái
  + Bắt đầu với mục tiêu đã xác định ban đầu